3.21.2016

El alcance del EMDR. Jornada en Barcelona.


El pasado año 2015 se constituyó dentro de la sección de psicología clínica, de la salud y psicoterapia del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya un nuevo Grupo de Trabajo centrado en EMDR.
El GT-EMDR está coordinado por Walter Lupo y el resto de componentes son Benedikt Amann, Andreea Apostol, Roser Batalla, Vicky Blanch, Dolors Capellades, María José Carvajal, Isabel Coch, María José Sánchez Luque y Jesús Sanfiz, todos ellos son miembros -consultores, clínicos- de EMDR-Spain.
El GT-EMDR del COPC quiere difundir los conceptos básicos y funcionamiento de esta terapia y las últimas investigaciones, así como los avances que se vayan dando en la teoría y la clínica de la línea EMDR.
El pasado 17 de marzo de 2016 se efectuó en Barcelona la jornada "Aplicaciones del EMDR en diferentes trastornos y poblaciones".
La jornada se inició con Walter Lupo dando la conferencia "Explicación global del EMDR y evidencias clínicas".
Walter Lupo


A continuación, la primera mesa redonda, moderada por Isabel Coch, abordó los siguientes temas:


Dolors Capellades, consultora EMDR hablando del trauma y el tratamiento del TEPT insistió en la necesidad de sanar las cuestiones emocionales pendientes ya que en caso contrario, el pasado sigue presente.
Dolors Capellades
Vicky Blanch, consultora EMDR siguió a continuación abordando el tratamiento de las fobias vía EMDR. Nos ofreció la conceptualización de un caso muy interesante: una fobia a las inyecciones.
Vichy Blanch
Roser Batalla, consultora EMDR, nos habló del EMDR aplicado en la población infantil. Entre otros aspectos, se destacó la importancia de la calidad de apego de los padres para lograr un apego sano en los hijos.
Roser Batalla

María José Carvajal, consultora EMDR, cerró la jornada matinal con su ponencia en relación al EMDR aplicado en situaciones de duelo
M.José Carvajal









Maria La segunda mesa redonda de la jornada fue moderada por Walter Lupo y se abordaron las siguientes áreas: 



María José Sánchez Luque, consultora EMDR, nos habló de la aplicación del EMDR en la población oncológica.
Maria José Sánchez Luque
M


Isabel Coch, consultora EMDR, propuso el tema EMDR en Infertilidad y desarrolló el paradigma de las 3R de la Reproducción-Respetuosa-Responsable.
Isabel Coch


Andreea Apostol, consultora EMDR, se centró en el alcance del EMDR en el campo de las emergencias.
Andreea Apostol

Benedikt Amann psiquiatra,clínico EMDR y ganador del Francine Shapiro Award 2015 nos habló del EMDR en el campo del trastorno bipolar.
Benedikt  Amann
 Jesús Sanfiz, consultor EMDR, siguió desarrollando el concepto de bipolaridad y EMDR ilustrando su ponencia con la figura de Ernst Hemingway y el concepto de trauma transgeneracional.
Jesús Sanfiz

Por último, se cerró la jornada con una interesante conferencia de Arun Mansukhani, consultor EMDR en Málaga, que se centró en torno a la importancia de la calidad en la relación de apego en la infancia a partir de la que se pueden generar patrones de dependencia emocional en la edad adulta.

Arun Mansukhani y Walter Lupo


Con estas jornadas vamos aproximándonos al horizonte del próximo congreso europeo EMDR que se celebrará en Barcelona del 30 de junio al 2 de julio de 2017. 

Vamos avanzando hacia la psicoterapia del siglo XXI.


CC

2.15.2016

EL ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA.






Cuando un menor sufre abusos sexuales, algo se fisura en su sí más profundo.



Si ese niño o esa niña decide que tiene que cargar ese lastre en silencio, de alguna manera sus potencialidades pueden verse mermadas y con el tiempo ese adulto, aunque trate de relativizarlo, sabe que tiene algo que le corroe y que no le permite ser él o ella misma en plenitud.





Nuestro cuerpo tiende a la homeostasis y es de sobras sabido que cuando ésta se altera sobrevienen tensiones en los diferentes sistemas. Por ejemplo si la glucosa en sangre desciende o aumenta en exceso, ese organismo reaccionará en consecuencia tratando de compensar ese desequilibrio. Es evidente que ese esfuerzo generará una presión en el conjunto de sistemas somáticos relacionados con la problemática concreta.
Del mismo modo, en el área emocional, cuando las personas se enfrentan a vivencias que les representan un estrés moderado, ese mismo estrés que no les desborda puede resultar adaptativo, sin embargo cuando esa presión aparece de forma intensa, o de forma repetitiva los mecanismos cerebrales pueden acabar comprometidos y alterados. El sistema se altera.

En la infancia, aunque pudiera parecer lo contrario, no todo estrés es preocupante.  Por ejemplo, el estrés que suscita un evento nuevo no tiene porqué ser contemplado como negativo y si es bien recogido puede servir para que el niño explore y pueda ir armando sus esquemas internos de seguridad. Sin embargo para que un niño vaya adaptándose es básico que dentro de su esquema vital pueda contar con una base de apego estable y segura, con un cuidador amoroso y  la vez disponible. Ambos parámetros nos edifican.

En la actualidad cuando los clínicos del trauma abordamos la historia de nuestros pacientes tenemos muy en consideración los  ACE –Adverse Childhood Events- . Se trata vivencias adversas que ocurrieron durante su infancia y que pueden abarcar las siguientes áreas de la vida del menor:

I-  Familiar (abusos de sustancias, rupturas o divorcios,
    enfermedad mental, maltratos, muertes tempranas…)
II- Negligencias (físicas como pudiera ser no vestir o cuidar
     adecuadamente al niño, emocionales, educativas…)
III-Abusos (físicos, psicológicos, sexuales).


Podemos considerar que un hecho es traumático cuando descompensa al organismo y  altera su homeostasis de forma extrema y negativa. Cada niño reacciona de forma distinta frente al trauma en función de sus características individuales, del tipo de estructura familiar y social que lo contiene, de la presencia de cuidadores efectivamente disponibles y de aspectos referentes al patrón del trauma como pueden ser la naturaleza del mismo, la duración, la repetición del mismo.
Resulta básico entender que con este tipo de vivencias se altera el equilibrio neuroquímico de los sistemas neurales pudiendo darse también alteraciones de carácter más estructural que conducen a problemáticas de memoria y aprendizaje.

En el caso de no estar el trauma bien diagnosticado podría llegar a pensarse que el niño presenta por ejemplo únicamente algún tipo de trastorno como el de déficit de atención y efectuar un enfoque terapéutico que de poco nos va a servir mientras el núcleo infectado del trauma siga latiendo de forma consciente o incluso inconsciente. Además el hecho de no abordar la problemática adecuadamente puede suponer una erosión en el menor ya que a pesar de saberse en manos terapéuticas sigue sin mejorar y se derrumba sintiendo que una vez más decepciona a su círculo familiar.

El niño traumatizado sigue presentando un estado de hipervigilancia ya que algo dentro de él se activó durante las/s ACE; se trata de una alerta que va de la mano del miedo, del temor de lo que podría volver a suceder. Otras sintomatologías a tener en consideración son la agresividad, la impulsividad, ansiedad, problemas de sueño, apatía, depresión. Sintomatología de este tipo no debería ser jamás relativizada o infravalorada ya que probablemente tiene su razón de ser.




acestudy
Tal como se aprecia en la imagen, las ACE o experiencias adversas en la infancia  siguen afectando la salud y el bienestar a lo largo de la vida. 


Es importante entender que las consecuencias del trauma en la infancia no pueden ser reguladas por la voluntad. Aunque la persona no quiera sentirse mal, ciertos estímulos vitales o inputs le siguen atando a lo que pasó y se desencadenan automáticamente apareciendo de vez en cuando incluso en el caso de que la memoria consciente hubiera decidido borrar aparentemente aquello que sucedió.





El abuso sexual infantil no resuelto supone que una parte de ese niño, o de ese ya adulto sigue siendo abusada y los síntomas -vergüenza, culpa...-,  se mantienen latentes. 







El trauma atrapa el dolor en una dimensión intemporal y esa desregulación sigue allí hasta que no se la localiza y aborda correctamente.


La OMS publica unas directrices sobre la atención de salud mental tras los eventos traumáticos: 

Con el nuevo protocolo, publicado conjuntamente con el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR), el personal de atención primaria puede ofrecer apoyo psicosocial básico a los refugiados y a las personas expuestas a traumas o a la pérdida de seres queridos en otras situaciones.
El tipo de apoyo ofrecido abarca los primeros auxilios psicológicos, la gestión del estrés, y la ayuda a los afectados para enseñarles métodos de afrontamiento positivos y posibilidades de apoyo social, o reforzarlos en su caso.


Además, ante los afectados por el trastorno de estrés postraumático, debe considerarse la posibilidad de derivarlos para que reciban tratamiento avanzado, como por ejemplo terapia cognitivo-conductual o una nueva técnica conocida como desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). Estas técnicas ayudan a las personas a atenuar los recuerdos vívidos, reiterados y no deseados de eventos traumáticos. Se recomienda una mayor capacitación y supervisión para ampliar las posibilidades de acceso a esos métodos.

Nuestra sociedad ha estado durante mucho tiempo dando la espalda a muchas problemáticas, especialmente a la de los abusos sexuales a menores. De alguna manera en numerosas ocasiones han prevalecido las palabras del adulto agresor por encima de las quejas, los síntomas o los largos silencios o comportamiento al parecer inexplicables del menor abusado.



Hoy día algo está cambiando y desde una perspectiva clínica y a la vez compasiva podemos entrever que la muchas veces abusa quién también lo fue, sin embargo no todo abusado es abusador. Esto no es una justificación sino una dura realidad. Así las cosas, nos queda una gran labor clínico-terapéutica y social por realizar.

12.10.2015

EL TIEMPO NO LO CURA TODO


No es cierto que el tiempo lo cure todo. Quizás debamos admitir que el tiempo puede distraernos con el trajín del día a día pero la distracción nada tiene que ver con la curación de un hecho traumático.

Expresiones tales como el tiempo lo cura todo resuenan en nuestros oídos, en nuestras mentes desde la noche de los tiempos y cuando tratamos de ayudar a alguien surgen como fórmula espontánea de consuelo.

Deberíamos tener presente que quizás afirmaciones de tal talante, en la actualidad ya han perdido su vigencia y que cuando consolamos de esta forma podemos estar confundiendo al afectado.

Ni la tierra es plana ni el tiempo lo cura todo.

Hoy día la psicología no sólo se basa en hipótesis sino que aparece muy unida al factor neurológico y ambas disciplinas han hallado su tercer aliado en el área de la neuroimagen. Así pues, en la actualidad podemos ver los efectos que el trauma emocional causa en nuestras estructuras cerebrales y en su actividad.

Cuando algo nos duele en el alma también lacera el cuerpo y deja rastros, a simple vista, imperceptibles pero que siguen allí. Determinadas  estructuras cerebrales pueden modificarse en volumen y por ende también pueden alterarse funcionalmente y restan a la espera de ser despertados, activados de nuevo cuando las circunstancias de la vida burlan nuestros cortafuegos emocionales, cognitivos y neuronales.


Es importante tener presente que para valorar las modificaciones anatómicas y funcionales de personas con TEPT -Trastorno por estrés postraumático-  se han utilizado diferentes tipos de técnicas como SPECT -Tomografía computerizada de emisión monofotónica-, PET -Tomografía por emosión de positrones- y fMRI -Resonancia magnética funcional- a nivel funcional mientras que la MRI -Imágenes por resonancia magnética- ha sido utilizada para evaluar a nivel estructural.

Existen numerosas investigaciones que abordan esta temática. Concretamente Bremner en 2007 valoró estas alteraciones durante la exposición del sujeto con TEPT a una visualización autobiográfica del trauma dirigida por una narrativa o script. Así pues se han hallado modificaciones -tanto aumentos como disminuciones- en el riego sanguíneo, el metabolismo y el volumen de materia gris del hipocampo, amígdala, córtex prefrontal medial, cíngulo anterior y posterior y córtex temporal, todas ellas estructuras del sistema límbico que como ya es sabido se halla involucrado en el procesamiento de las emociones tanto positivas como negativas.
Sin embargo si resulta importante conocer los efectos del trauma en nuestro cerebro no menos significativo resulta saber cómo abordarlo. Parece ser que no todos los enfoques terapéuticos son eficaces. Diversos meta-análisis han valorado este punto y se ha llegado a la conclusión de que la TCC -Terapia cognitivo conductual- y el EMDR son las mejores e incluso son más efectivas que la terapia farmacológica.

En relación al EMDR también se han efectuado numerosas investigaciones. Podríamos destacar el estudio que en 2009 efectuó Richardson en el que se grabó la señal de oxigenación de la sangre durante una sesión de EMDR y hallaron, en comparación con el estado de reposo, un considerable cambio en la activación cerebral en la corteza prefrontal, hallazgo que implicaba un cambio ventromedial que se extendía a diversas áreas límbicas.
Pagani en 2012 efectuó un interesante estudio investigando la respuesta funcional antes y después de una terapia EMDR por medio del EEG y comparando el EEG de los pacientes durante el EMDR en la primera sesión y la última halló una activación significativamente mayor durante la última en el córtex temporo-occipital principalmente en el lado izquierdo. También, después de la terapia, se observó en los pacientes una disminución significativa de los componentes rápidos de alfa y gamma de la activación presente en la corteza fronto-parietal en la primera sesión de EMDR.
Es evidente que se está estudiando mucho en esta área pero es de sobra conocido que resulta fundamental continuar con más investigaciones.

Así las cosas una vez más constatamos la importancia de estar bien informados para así poder tener una opinión más veraz.

De hecho,la tierra nunca fue plana y en el mundo del trauma, del dolor emocional,  el tiempo jamás lo curó todo. 

 Pagani, M., Högberg, G., Fernandez, I., & Siracusano, A. (2013). Correlates of EMDR Therapy in Functional and Structural Neuroimaging: A Critical Summary of Recent Findings. Journal of EMDR Practice and Research, 7(1), 29-38.


8.23.2015

SOBREVIVIR AL TERRORISMO


  Un día cualquiera te levantas y por aquellos azares de la vida, te das de bruces con el terrorismo.

Desde hace un tiempo vamos tomado consciencia de que hoy día sales tranquilamente de tu casa por la mañana y quizás no vas a poder regresar. Así pues aunque contábamos con volver, por el camino pueden haber surgido mil y un impedimentos y va y se nos queda la ropa en el tambor de la lavadora de la vida esperando a ser tendida, aquel e-mail por responder, ese abrazo por dar o ese perdonar a alguien, quizás a uno mismo...

Aunque siempre existe el riesgo de sufrir un accidente, cuando este daño parte de la voluntad premeditada de alguien parecería como si tuviera que doler más de lo que ya de por sí duele y puedes terminar por sentirte como una de las bolas del bombo de la lotería escogida al azar pero esta vez no premiada...

Quizás alguien se sintió de esta manera este 21 de agosto en el tren que iba de Ámsterdam a Paris, el pasado 26 de junio en dos hoteles de Port Al Kantaui en Túnez, el 11 de marzo de 2004 en la estación de Atocha, el 11 de septiembre de 2001 en la torres gemelas del World Trade Center...

Los atentados terroristas causan víctimas, algunas dejaron la vida en ello, otras víctimas, las que sobrevivieron, arrastran el dolor físico y emocional de las secuelas de aquello que les sucedió o de aquello que vieron que sucedía a alguien o de aquello que saben que sucedió a un ser querido en ese incidente... Muchas de ellas mantienen en mente la imagen de aquel momento que invade su vida en forma de flashbacks o en sueños; estamos hablando de las imágenes intrusivas a veces acompañadas de un olor característico que se incrustó y que reconectan al sujeto con el núcleo del evento traumático y le llevan a sentir ese dolor, esa rabia, ese miedo...

En la 16 Conferencia Europea de EMDR celebrada este pasado mes de julio en Milano pudimos escuchar el testimonio de dos supervivientes a actos terroristas internacionales: Luca Leodori, International Business Development per Autostrade per l’Italia, quien vivió el ataque terrorista del 2008 del Hotel Taj Mahal Palace en Mumbai y Alessandra Morelli, delegada del Alto Comis. de la ONU para los refugiados quien sobrevivió a un atentado en Mogadiscio en 2014.

Ambos testimonios fueron estremecedores.

Hotel Taj Mahal Palace


Referente al ingeniero Leodori destacaría la importancia que concedió al sonido de las ráfagas de disparos y las inacabables detonaciones que iban explosionando en el hotel y también la serenidad de despedirse de su mujer por el móvil comentándoles como estaban organizados los seguros y las cuentas familiares.


De la intervención de la sra.Morelli destacaría la sensación que pudo transmitirnos al relatarnos como se sintió cuando vio que un vehículo kamikaze se dirigía hacia ellos:

"La explosión fue surrealista, aunque yo no era nueva en los sonidos de la guerra ....
La explosión mató a los transeúntes y el sonido era tan fuerte y profundo que cruzaba mi cuerpo como una flecha.
El humo y el olor a muerte alrededor se habían infiltrado en el coche y comenzó a convertirse en tóxico. Me di cuenta de inmediato de que estábamos siendo atacados por un vehículo kamikaze
Lo que yo había leído y aprendido acerca de las tácticas terroristas  me estaba sucediendo ....
Nuestro coche se detuvo y no conseguíamos que funcionara, a pesar de varios intentos de poner de nuevo en movimiento nos quedamos atrapados...."
                               
Ambos testimonios comentaron que al regresar a su país y seguir sintiéndose mal se pusieron en manos de terapeutas EMDR para superar su problemática y que en la actualidad ya han vuelto a sus respectivos trabajos.

Se les concedió el reconocimiento David Servan-Schreiber Award  2015.


8.21.2015

Superar un gran trauma, un luto, una catástrofe:la eficacia de la terapia EMDR

¿Puede nuestro cerebro afrontar y superar un trauma importante como un duelo, una violencia , un terremoto, una catástrofe ? ¿
Se puede volver a vivir en paz como antes de un evento que ha trastornado nuestra vida?

7.28.2015

EL DOLOR AJENO.


Conforme las personas van comprendiendo la gran importancia que el factor emocional tiene para poder vivir el propio camino de una forma armónica, para criar a la prole con apego sano -que podría no resultar sinónimo a educar- y para vivir en una sociedad saneada emocionalmente hablando, vamos investigando, estudiando y aprendiendo en relación a conceptos tales como el trauma.

Existe un tipo de trauma que resulta prácticamente desconocido. Me refiero al trauma vicario también llamado trauma secundario.


El concepto de trauma vicario fue elaborado por Lisa Mc Cann y Laurie Anne Perlman en la década de los 90. Para las autoras, este fenómeno se produce cuando el profesional de la salud empatiza de una forma tan intensa con el paciente traumatizado que termina por sufrir una considerable transformación en sus sistemas de creencias y en sus propios esquemas cognitivos -que se ven afectados en relación al yo, a los otros y también en su visión del mundo-. 


No obstante, podemos decir que el alcance de la definición puede llegar más allá de los confines profesionales. Me refiero a que este tipo de trauma puede ser experimentado en la vida personal cuando alguien cuida a un familiar enfermo o también cuando ese alguien se expone constantemente a un mismo tipo de material informativo -ver asiduamente reportajes donde existe muerte/dolor-.

Así las cosas, ese trauma vicario puede ser darse en diversas situaciones. El colectivo de riesgo podría ser el siguiente:
         *el personal que atiende los servicios de urgencias
         *los miembros del SAMUR
         *el profesional de los servicios de oncología
         *el terapeuta especializado en trauma
         *Los miembros del cuerpo de policía
         *Los miembros del cuerpo de bomberos
         *Los familiares que cuidan al enfermo -oncología...-
         *Los testigos del maltrato
         *Letrados que se enfrentan a causas criminales


¿Y cuáles pueden ser los síntomas del Trauma Vicario?. Podríamos hablar de los trastornos del sueño, de la alimentación, dolores de cabeza... Psicológicamente hablaríamos de las alteración en la percepción, ansiedad, depresión, sobresaltos, anhedonia, salirse de la ventana de tolerancia con estados de hiperactivación o hipoactivación, excesivo sacrificio, negligencia para con uno mismo y para con la familia...

Es importante aclarar que no es lo mismo  el Trauma Vicario que el síndrome de Burnout ya que mientras que el Burnout puede afectar a cualquier trabajador como consecuencia de la presión de factores inherentes del trabajo, el Trauma Vicario parece ser más común en el sector profesional en el que se trabaja con pacientes traumatizados, dónde el terapeuta o médico se halla expuesto a un caudal permanente de informaciones dolorosas en el que muchas veces se convierte en testigo del atormentado mundo interior del paciente cuando las cuestiones son de índole psicológico mientras que todavía se agrava más la situación cuando a quien le duele, ese dolor se enclava en su organismo en forma de enfermedad como puede ser la oncológica y el clínico trata de atender a esos pacientes que, por exigencias del guión, aprenden a pisar la delgada línea que separa vida y muerte.

Probablemente podríamos añadir otro aspecto diferencial entre ambos conceptos. Esta distinción se basaría en el matiz de la fatiga de compasión que puede llegar a cotas altas en el Trauma Vicario.

Se entiende como Fatiga de Compasión el proceso emocional en el que el profesional a partir de la empatía que siente por el enfermo tiene un gran deseo de liberarlo de su carga. Así pues en la Fatiga de Compasión aparece un considerable desgaste por parte de la persona -médico, psicólogo, pareja...-  que la sufre quien puede fácilmente entrar en el área del estrés postraumático secundario que se refiere al proceso traumático de presenciar trauma -físico, mental, emocional- en otra persona de su círculo de trabajo o de relaciones -pacientes, familiares...-

La problemática se agrava cuando el profesional no tiene sus propias experiencias reprocesadas y aquí es donde entra en juego el factor resiliencia que se entiende como la capacidad de los individuos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Así pues, a mayor resiliencia menor será el riesgo de sufrir Trauma Vicario.

Parece ser que el hecho de que el individuo cuente en su haber con un sistema de creencias sólido actúa como factor de protección ante todo este tipo de problemáticas.

Es básico que quienes se dedican a tratar pacientes con trauma emocional o físico --cáncer...- comprendan la importancia de su autocuidado ya que tratar a los pacientes traumatizados supone efectuar el abordaje terapéutico de las partes que se disociaron del Yo. Así pues, las partes internas del mismo terapeuta también podrían verse reactivadas si se diese resonancia con las partes fragmentadas del paciente con trauma.

Por otro lado, parece ser que el factor temporal tiene una considerable importancia en el sentido de que el número de años trabajando en la clínica del trauma actúa como factor de riesgo. También parece incrementarse el riesgo de sufrir trauma vicario cuando el profesional en cuestión trabaja solo y no comparte con su círculo de colegas.

A la hora de prevenir este tipo de trauma, se aconseja una proporción equilibrada entre el trabajo y la vida privada; por tanto, la profesión no debería invadir el área personal del cuidador puesto que el desgaste iría avanzando sigilosamente y finalmente podría conducirlo al Trauma Vicario.

Los psicólogos especializados en el trauma tenemos muy presentes todas estas informaciones e insistimos en la necesidad de que los profesionales que desarrollan su actividad en el área del dolor -médicos, enfermeras, terapeutas...- se trabajen sus propias vivencias dolorosas para preservar su estabilidad y para no verse desbordados por el dolor del paciente y de esa forma, alejarse de las posibles negligencias causadas por la traumatización vicaria. El abordaje EMDR resulta ser un enfoque muy adecuado para estos casos.


Sería una excelente noticia y un enorme avance que los equipos directivos de los hospitales tuvieran más en consideración este tipo de información. 


7.21.2015

ECOS del Congreso EMDR en MILANO


En la última conferencia europea de EMDR celebrada del 11-13 de julio en Milan,  EMDR-España ha sido premiada por partida doble.

Por una parte, el HAP Award que se refiere a la vertiente humanitaria de EMDR fue otorgado a la presidenta Francisca García Guerrero por la labor que EMDR-España ha efectuado en Cuba.

Francisca García -
Presidenta EMDR-España



Por otro lado, el Francine Shapiro Award fue concedido a Benedickt L.Amann -psiquiatra y compañero de EMDR-España en Barcelona. FIDMAG- y al Barcelona EMDR Research Group por la investigación efectuada en relación al uso del EMDR en la población bipolar.