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11.10.2025

SHARENTING. ¿Usando la imagen de tu hij@ en vano?

¿Hasta qué punto están protegidos los derechos de los menores en la actualidad? 

¿Es lícito que los progenitores compartan en las redes. instantáneas de su prole? 

 “A mi hija de cuatro años le gusta que la ponga en las redes…” 

 Que tu hijo, menor de edad, sintonice con lo que estás haciendo, no quiere decir que llegue a estar de acuerdo. 
De hecho, la mayoría de las veces no se les debería de pedir ni la opinión porque a esas edades todavía no existe un criterio válido… 
 Sin embargo, en algunos casos por necesidades más personales de los adultos que interpretan aquella instantánea como atrayente, divertida, graciosa, especial, se acaba exponiendo lo que más dicen amar, los hijos. 

 Nuestros menores, por lo general resuenan con las propuestas que las figuras de apego efectuamos pero que sonrían y les guste aparecer en la pantalla no comporta que se estén haciendo bien las cosas.
 El niño se divierte resonando a partir de la propuesta “divertida” del adulto sin embargo lo que se inicia de forma anecdótica puede acabar comportando más carga psicológica. 

¿No es cierto que cuando algo gusta siempre se acaba pidiendo más?. 

  ¿Nos preguntamos cual será nuestra actitud cuando ese hijo, en su adolescencia, nos pida más en relación a sus intervenciones en las redes?.

 “Mi hijo tiene mucha gracia cuando se expresa y si hay suerte quizás se convierte en influencer…”

Sin menospreciar ninguna profesión… 
 Perdón! corrijo la expresión y retomo. 
 Sin menospreciar ninguna ocupación realmente nada garantiza que eso vaya a ser lo mejor para tu hij@. 
Al contrario, quizás mientras le muestras y le reefuerzas este camino, difícilmente podrá contemplar otros. Por tanto se le condiciona y de qué manera! El dinero fácil, aunque no suele ser constructivo, sí que resulta goloso y más para las personalidades jovenes o inmaduras. 

 La infancia es tiempo de construirse paulatinamente, sin efectos especiales. No debería ser momento de expandirse, no suele haber estructura interna para ello.

 Cuando una madre o un padre exponen imágenes de sus hijos en las redes, ¿a qué interés puede obedecer esta iniciativa? 

 En este punto podríamos valorar muchas hipótesis… 

 Desde la posible inocencia o inconsciencia de los progenitores… 
Quizás también la falta de información y algunas veces de formación… 
Y ¿por que no decirlo?. Quizás por puro interés comercial ya que mostrando a los niños en sus publicaciones, estas se pueden ver aumentadas en visionados y likes 

 Por cierto, sería interesante saber quién expone más a la prole en redes, el padre o la madre? Desconozco la información. 

 ¿Nos tomamos un tiempo de reflexión para poder valorar la conveniencia de publicar las imágenes de nuestros menores en Internet? 

 Tantas veces cuando se llega a un sitio hermoso, antes de disfrutar de ese entorno lo primero que se hace es tomar esa foto pero no para disfrutarla luego, recordando, valorando la experiencia en sí sino que se capta la imagen y se cuelga en redes. dedicando esa experiencia al otro, a lo otro, a lo demás… Obedeciendo por supuesto alguna razón de carácter inconsciente; quizás se pretende ser más visto, ser bien visto, ser deseado, ser envidiado… 

 ¡Cuanta necesidad del otro, cuanto relleno efímero o cuanta soledad rezuma por las costuras del sinsentido virtual! 

 Y nuestros menores allí, expuestos y condicionados, atados a ese pensamiento mágico de llegar a ser famoso. El vacío a dos pasos. 
 Las necesidades de los progenitores no deberían de convertirse sistemáticamente en las necesidades de su prole. 

 ¿Te has preguntado si el ego de una madre o de un padre puede configurar egos en los menores? 

 En la infancia, nuestro cerebro se va construyendo con lo que se le propone y con lo que más se repite, también con lo que más satisfacción genera, y por supuesto con el modelo aprendido. 

 Si a un menor se le enseña a obrar de una determinada forma y se le aplaude, dificilmente su cerebro mire hacia otra dirección. No suele haber otra chance para su sistema nervioso. Esa acaba siendo la ruta más recompensada y a la vez económica para su estructura cerebral 

 ¿Hasta qué punto en esta cuestión podría verse reflejado el narcisismo de los padres? 

Una madre/un padre narcisista puede formatear a sus hijos de diversas maneras… 

 La hija de narcisista puede ser esculpida a imagen y semejanza de esa madre que es quién proyecta sus deseos/carencias en la hija escogida. Una subpersonalidad narcisista puede crear hijas narcisistas pero no siempre es así ya que también puede llegar a despreciar a sus hijos porque considera que no llega a su nivel de exigencia o porque en realidad le activa defensas conectadas con esa ruptura interna que propició ese narcisismo en la madre. 

 Pero, a lo que íbamos… 
 ¿Vas a seguir usando la imagen de tu hij@ en vano?

8.07.2025

HUMANIDAD

Algunas reflexiones... No resulta fácil expresarse en según que términos. Este podría ser el caso cuando nos referimos al ente humano entendiendo esa, su humanidad, como una cualidad casi de un nivel superior... Me pregunto si eso es realmente así. ¿Vamos bien? Algo no acaba de encajar... A ver... si consultamos el diccionario de la Lengua Española de la RAE veremos que el vocablo humano se refiere a un ser que tiene la naturaleza de hombre y se le ve e identifica como un ser racional en el sentido de pensante.
El vocablo humano parece también llevar implícito ser humanitario, solidario,caritativo, compasivo, bienhechor, benefactor, filántropo, filantrópico, altruista... ¿Lo ves así?. ¿Se nos está escapando algo? ¿Habrá que reformular este concepto? Atendiendo a estas definiciones realmente parecería como si algo se nos hubiera quedado en el camino. Voy y le doy otra vuelta ¿Será que no lo contemplo desde el ángulo adecuado? Este concepto sigue sin encajarme en el mundo que observo, en el entorno que me rodea... Esa humanidad que puede no verse como humana. Va y nos envuelve y se prolonga esparciendo semillas en nuestras mentes, en nuestros corazones y en los de nuestros congéneres y nuestra descendencia. Luego, normalizamos la excepción de la regla. Seguimos tolerando y haciendo ver que no vemos lo que sí observamos ¿Qué le pasó al ser humano? ¿Lo hubo alguna vez? Si así fué ¿cuando se dió esa ruptura? Me refiero a esa humanidad definida por la etimología, la lingüística y la ética. Sobretodo esa última, la ética entendida como un estudio de la conducta humana y también denominada filosofía moral. Ser humano parecería comportar una alta cualidad de racionalidad entendida como función superior donde las haya. Así que teóricamente parecería tener que garantizarnos un mínimo de decencia si queréis llamarlo así. Pero claro, si miramos a nuestro alrededor, vemos lo que vemos: hambrunas, guerras, violencia, expolios... Y ahí es dónde esa humanidad, esa compasión del ser humano brilla por su ausencia. De hecho, tristemente tampoco se la nota por ningún lado en la relación con el medio ambiente y la fauna De hecho al referirme al mundo animal iba a definirlo como nuestros hermanos menores por eso de la falta de raciocinio...pero ¿realmente ellos están por debajo de nosotros?
Volvamos al concepto humanidad. No nos desviemos. Impera la reflexión... Cuando la persona pierde la deseable Humanidad -la vamos a poner en mayúsculas- ¿qué atiende? ¿Cuál es su motor de acción? ¿Qué le puede suponer a un menor el hecho de no poder conectar con esa necesaria Humanidad en su más tierna infancia? ¿Qué factores pueden provocar el alejamiento de esa Humanidad, a la compasiva me refiero? ¿Te has preguntado que le sucede a tu cerebro cuando le ofreces repetidamente material sin humanidad o violento?. ¿Las vivencias de carácter traumático podrían estar en la base de esa ruptura? Por hoy, ahí lo dejamos. Gracias por leer.

6.08.2025

Día Internacional de la Concientización del Abuso Narcisista 1 de Junio.



 El 1 de junio se ha marcado como el Día Internacional de la concientización del abuso Narcisista.

Al leer estas líneas, quienes se hallen lejos de la garra narcisista pueden fácilmente preguntarse si realmente tiene tanta importancia como la que los clínicos le otorgamos.

Vamos a tratar de desgranar esa “concientización del abuso Narcisista” pero lo vamos a efectuar reflexionando en el sentido inverso: Narcisista –  Abuso – Concientización

La N de Narcisista

En la actualidad, la mayoría de las personas relacionan este trastorno con ciertos comportamientos sociales del área del flirteo.  Podríamos estar hablando de..

Gaslighting – La figura instigadora crea una luz de gas o neblina emocional a modo de manipulación psicológica sutil que puede fácilmente ser interpretada como interés por la figura cándida y mientras esta se deja deslumbrar, sin darse cuenta la telaraña le va circundando,  envolviendo y paralizando.

Ghosting – Sería el visto y no visto. Una situación en la que la figura previamente agasajada y encandilada pasa sin darse cuenta a ser desterrada del área de atención del sujeto narcisista que le lleva de la comunicación al silencio gélido, de la pseudoternura al maltrato del destierro emocional.

Love bombing – En una explosión de enamoramiento y de exclusividad, casi de privilegio… como tocando el cielo, así es como se siente en un inicio quién luego pasará a ser la víctima de ese apego orquestado, del enganche -hoy no te veo, mañana quizás sí, ya se verá…-

Orbiting – Se evapora el contacto existente pero se mantiene un hilo envenenado dando likes en las redes de la figura atrapada

Hoovering – Después de una relación se busca recontactar con la presa, tratando de despertarle de nuevo esas emociones, aspirando y engullendo su realidad actual.

Todos estas conductas pueden tener en su raíz un considerable componente de narcisismo pero este fenómeno no acaba aquí.

Sigamos.

La A de Abuso

Hasta aquí nos hemos referido al Narcisismo de la vida relacional amorosa del adulto, pero ¿qué sucede cuando somos menores y el narcisismo está en casa?

Cuando el narcisismo caracteriza el perfil de un padre y/o una madre la cuestión se nos complica ya que dentro de las paredes de la casa famliar que debería ser el santuario de esa criatura se halla ese monstruo que un ahora te abraza y al rato te lastima y puedes verte immerso en algunas situaciones como por ejemplo…

La satisfacción de tu padre por tus calificaciones académicas que le permiten alimentar su ego. Nada que ver con tu evolución personal.

Ser cincelada a imagen y semejanza de esa madre que busca una prolongación de su vida en ti

La cuestión se complica cuando la criatura va creciendo ya que sus estructuras cerebrales le van permitiendo valorar, ponderar, comparar y así en el caso de no ceder a las pretenciones  de la figura narcisista puede verse rechazada, incluso maltratada.

Especial interés se genera ante el caso clínico de la hija única de madre narcisista que puede estar atrapada sin saberlo, como esa blancanieves que al morder la manzana entra en el área de la no-conciencia, algo así como para no sufrir tanto… curiosas estrategias de nuestros entuertos neurológicos que tratan de proteger la psique infantil.

Luego la vida dirá hasta que punto podrá despertar de ese mundo disociativo.

No es de extrañar que hoy día ya tengamos estudios que certifiquen que el narcisismo de los padres puede generar ansiedad y depresión en la prole como vía de escape emocional, como ese mecanismo que bien pudiera ayudar a soportar tanta carga.

Ni que decir tiene que esta problemática serpentea y se desliza por la cadena del apego contaminando generaciones y ya no te sorprendes cuando en la consulta aparecen hijas y nietas de figuras narcisistas.

La C de Concientización

La concientización de cualquier tema nos permite tomar conciencia de esa realidad.

La desinformación garantiza desconocimiento, y deja al aire, desprotegidos, tantos tendones de Aquiles…

La falta de conciencia aumenta la posibilidad de la manipulación por parte del otro (y más si est@ tiene perfil narcisista). Este punto se podría llegar a extrapolar al área sociopolítica ya que cuanta más información, cultura, formación tengamos más visión y solidez tendremos…

Los días de concientización son creados para eso, para hablar de ello, para reflexionar, para abrir los ojos y la mente…y a poder ser, para reaccionar.

Por hoy, ahí lo dejamos…

7.13.2022

NIÑO OBESO, ¿ADULTO INFÉRTIL?


 ¿Acaso nos preguntamos en alguna ocasión si los problemas que presentamos en la infancia pueden afectarnos más adelante?

A menudo, en nuestra sociedad se piensa al estilo de "lo pasado, al olvido sea dado" suponiendo que aquello que nos afectó logró desvanecerse con el paso de los años y aunque así pueda ser y doña resilencia haya podido emplearse en ello a full time , muchas veces la espoleta de la conexión con el dolor del pasado, aunque parece oculta o enmascarada por el ir y venir de nuestro presente, puede seguir manteniendo la capacidad de ser activada, algunas veces de forma emocional, otras ya con reacciones de índole psicosomático sin olvidar las enfermedades que quizás ya se iniciaron en nuestros años mozos.

En este espacio, vamos a dedicar reflexión hacia un protagonista del área de la fertilidad que  muchas veces pasa de refilón por nuestras consultas, el varón.

Lo cierto es que cada vez se van efectuando más investigaciones para conocer los entresijos del hombre frente a la infertilidad y hoy vamos a reflexionar en relación a uno de los estudios presentados en el última conference anual de la Endocrine Society, ENDO 2022.

Este estudio, presentado por Rossella Cannarella de la Universidad de Catania (Italia) expone que si se pudiera supervisar de una forma adecuda el control de peso en los niños probablemente este cuidado redundaría en prevención de infertilidad masculina.

Hemos de tener presente que cuando un niño presenta un nivel alto de insulina o es resistente a ella, cuando presenta obesidad u sobrepeso esta realidad no se queda en una mera problemática de ese momento ya que puede hacer mella en su organismo generando una tendencia a tener los testículos de menor tamaño.

Por tanto, teniendo presente que el número de espermatozoides correlaciona con el volumen testicular podemos entrever la importancia de una salud física y mental adecuada en nuestra infancia.

Vayamos un poco más allá de los que esta investigación nos sugiere...

Como PSMR-T* vamos a fijarnos un poco más en ese niño obeso.

Así pués, suponiendo que el niño no presenta, de entrada, ningún problema de base genética u hormonal podemos situar nuestra visión clínica desde otro prisma y así poder tratar de ver qué subyace debajo de ese niño obeso.

¿Qué problemática puede esconder esa adiposidad infantil? Algunas veces aparece a partir de los efectos secundarios de ciertas medicaciones pero por lo general es más común que surja junto con una mala educación dietética o incluso falta de ejercicio mientras que en otros casos puede correlacionar con una obesidad familiar, otras puede manifestarse como resultado de problemas socioeconómicos de la familia mientras que también puede deberse a problemas emocionales (bullying, abuso sexual, maltrato físico/psicológico...).

Es importante comprender que la cuestión psicológica que subyace en la obesidad de ese niño puede verse reactivada de forma inconsciente cuando ya como adulto no consigue lograr ser padre. Además de la carga que eso supone, es fácilmente comprensible que, en su caso, todavía  exista más dolor ya que puede interiorizar que a partir de su problemática su pareja -suponiendo que la tenga- no consigue quedar embarazada y quizás teniendo ella sus propios valores de fertilidad valorados como óptimos sin embargo deba transitar por un proceso de reproducción asistida.

En este punto, el sentimiento de culpa y posible vergüenza del adulto puede destapar aquello que se enquistó en el pasado y fácilmente podrían aparecer conexiones con la vergüenza que sentía ese niño/adolescente gordito o incluso con la culpa que vivía cuando se proponía no comer tanto o tan mal y no lo conseguía.

Así las cosas, desde la perspectiva de la psicología reproductiva una vez más podemos entender la importancia de saber "ver" desde nuestro ojo clínico qué material emocional peritraumático subyace y qué consecuencias sigue comportando en el momento presente de nuestras y nuestros pacientes.

Finalmente en relación a la paciente o al paciente que pueda estar leyendo estas líneas, probablemente un mensaje adecuado sería el de la gran esperanza que le puede suponer poder enender ciertos aspectos que hasta el momento le aparecían enmascarados o desconocidos y ahora ha conseguido pasar de la incomprensión a un cierto conocimiento que le podrá permitir la toma de conciencia de ese dolor emocional; paso previo al de buscar la forma más adecuada para desenredar esa madeja traumática.


Esperanza! 🍀


*PSMR-T: Profesional de la Salud Mental Reproductiva desde la perspectiva del Trauma

Cannarella R, Calogero AE. Male infertility: from etiology to management. Minerva Endocrinol (Torino). 2022 Mar;47(1):1-3. doi: 10.23736/S2724-6507.21.03706-4. Epub 2021 Nov 17. PMID: 34786909.

https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2022/maintaining-normal-weight-early-in-life-may-help-prevent-male-infertility

7.10.2022

Cuando el embrión se estanca

 



Es importante tener presente que alrededor de un 60% de los embriones FIV transferidos no resultan exitosos.

Este hecho puede suponer un shock para la mayoría de nuestras pacientes que se hallan inmersas en tratamientos de reproducción asistida.

Las PSMR-Tprofesionales de la salud mental reproductiva desde la visión del trauma, sabemos de qué estamos hablando puesto que muy a menudo situaciones de este tipo ocupan buena parte de nuestras sesiones terapéuticas.

Es durante ese espacio en la terapia cuando podemos constatar emociones tales como la tristeza, la rabia, la ansiedad... Se trata de emociones que por lo general emergen acompañadas de procesos rumiativos y algunas veces también disociativos.

Así las cosas, cuando una mujer se encuentra en esta situación puede incluso sentir emociones más complicadas como la culpa y/o la vergüenza.

En relación a la culpa, una puede preguntarse "¿Qué es lo que yo hice mal?" y en lo que a la verguenza se refiere, esta puede aparecer en cogniciones del estilo "No sirvo para nada, luego soy defectuosa".



Es importante que las PSMR-T sepamos como abordar terapéuticamente de forma fiable -en mi caso, vía EMDR- estos núcleos de dolor los cuales pueden ser reconocidos y afrontados pero la mayoría de las veces son evitados, incluso disociados.

Llegados a este punto, es importante tener presente la buena noticia que nos trae la actualidad científica ya que a partir de un multidisciplinar estudio * elaborado en  China se ha podido comprobar que ciertos cambios que los embriones transferidos sufren son debidos a cuestiones metabólicas y también relacionadas con su expresión génica que finalmente se traducen en un no-avance en su desarrollo.

Los autores de este estudio apuntan al concepto de quiescencia en el sentido de que un no-avance, quietud o no acción que llevaría irremediablemente a la senescencia o envejecimiento por ese no avanzar.

Y teniendo estos hallazgos en sus manos proponen trabajar con la molécula del resveratrol que, parece poder reactivar el proceso de estancamiento de esos embriones consiguiendo, en algunos casos, encaminarlos hacia una considereble reanudación.

Así pues, vemos que se abre una nueva vía, un nuevo punto de luz para la esperanza de muchas mujeres que puede alejarlas del cepo de responsabilizarse sin razón alguna de la involución de su querido embrión.

Nunca nos cansaremos de reivindicar a los gobiernos más inversión para potenciar el área de la  investigación.

Gracias🌼


Yang Y, Shi L, Fu X, Ma G, Yang Z, Li Y, et al. (2022) Metabolic and epigenetic dysfunctions underlie the arrest of in vitro fertilized human embryos in a senescent-like state. PLoS Biol 20(6): e3001682. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3001682




1.18.2020

¿CUAL ES EL ALCANCE DEL TRAUMA PSICOLOGICO?


Los tiempos que corren son tiempos de apertura informativa, en buena parte gracias a internet, y permiten aportar datos, comunicar hallazgos, publicar investigaciones, expandir conocimiento, abrir mentes con mucha más celeridad que antaño.

Con toda esa información que aparece ante nosotros con solo conectarnos, cada individuo reacciona a su manera. Hay quién desea saber más para poder resolver crisis y entuertos personales o quizás reacciones/movimientos sociales e incluso cuestiones mundiales como el terrorismo mientras que, por el contrario, también hay quién se escuda en que las cosas siempre fueron así y por ese motivo tienen que seguir perpetuándose de la misma manera.

Hace ya tiempo que aprendimos que el movimiento es vida y aunque esta expresión pueda llegar a parecernos una obviedad, yendo más allá del aspecto físico, podemos trasladarla al área neurológica en el sentido de que el estancamiento o desuso de una conexión entre neuronas nos encamina a la poda sináptica.

A lo largo de nuestra vida hemos oído muchas veces la expresión “El conocimiento es poder”. Se trata de una aseveración que es cierta en muchos campos. También se confirma en lo que a trauma psicológico -TP- se refiere.

Podría decirse el concepto de TP fue confinado, durante décadas, al limbo de lo políticamente no-correcto. El TP aparecía conectado con el proceder de la especie humana en el sentido de que el ser humano es capaz de generar dolor, muerte, desastres. Hoy día, en gran medida, sigue siento así. Así las cosas, Hobbes estaría en lo cierto cuando afirmaba que “El hombre es un lobo para el hombre

Si la población en general conociera el alcance y el poder que el TP tiene en nuestras vidas no podría por menos que reaccionar. Sin embargo, este silenciado y corrosivo concepto que ha conseguido subyacer en nuestra psique siempre está al acecho esperando el momento propicio para ser reactivado.

Hoy en día, much@s profesionales de la psicología, de la psiquiatría hemos sido formados para poder analizar el mundo clínico desde la perspectiva del trauma y al comprobar como encajan las piezas del puzle tortuoso de la vida de nuestras y nuestros pacientes, tratamos de informar/alertar/asesorar a la población.

Relatar lo que supone TP es complejo. 
El TP es una «herida psicológica» que puede ser provocada por diferentes situaciones. Por ejemplo, cuando hablamos de traumas, por lo general, los asociamos a los problemas provocados por grandes desastres naturales o debidos a la patología humana -guerras, accidentes, abusos, etc.- Los especialistas podemos definirlos como Traumas «T» debido al gran impacto que causan. Sin embargo, también existe otra categoría que suele pasar desapercibida;son los traumas «t» que se originan a partir de hechos aparentemente poco importantes pero debido al desgaste que conllevan, pueden llegar a desorganizar el mundo interno de la persona. En este último caso estaríamos hablando de desprotección, vejaciones, cambio de roles en la familia, etc. Cuando ambos tipos de trauma se entremezclan en la vida de nuestras pacientes estamos entrando en el área del Trauma Complejo.

 Si bien es cierto que muchas veces el factor resiliencia hace su aparición y permite digerir la adversidad, no siempre se halla presente en el momento adecuado.

Puede resultar interesante tener presente que…

·       El TP que sucedió hace tiempo no presenta garantía de estar resuelto.

·       El TP no resuelto trata constantemente de reactivarse y se mantiene conectado a los inputs -olores, temperatura, época del año…- que se dieron en su primer momento.

·       Atención con la arriesgada afirmación de “eso no tiene importancia porque sucedió hace mucho tiempo”

·       En el campo del trauma, la voluntad de querer mejorar del paciente suele resultar insuficiente por lo que no se debería culpabilizar al afectado. Es necesario reprocesar el material neurológicamente atascado.

·       En el campo del TP no resulta adecuado cualquier tipo de abordaje terapéutico.

·       El TP puede llegar a fracturar nuestra base psicológica. En este caso la/el paciente puede presentar disociación, actuando/pensando/sintiendo de formas distintas y acordes a la edad que presentaba en el momento origen  del TP.

·       Por lo general el TP actúa en silencio gangrenando las emociones, las cogniciones, las actitudes, las decisiones de las personas afectadas.

·       Las personas también pueden verse afectadas por TP cuando son testigos de eventos traumáticos externos a ellos

·       El TP enraíza en la persona y sus efectos pueden fácilmente extenderse, fagocitando las generaciones que la siguen

·       El TP se denomina vicario cuando se da en profesionales que están expuestos al dolor del otro -área médica, área salud mental, ambulancias, bomberos, policías, etc.


Ejemplos de algunas  situaciones potencialmente traumáticas:

·       Bebé con parto traumático, amenazas de aborto
·       Bebé/niño ingresado en hospital
·       En la infancia, presenciar/oír maltratos en la familia o sufrirlos
·       En la infancia, perder a los padres o no estar suficientemente atendido -negligencia-
·       En la infancia, tener que efectuar labores de adulto
·       En la infancia, bullying, ser denigrado
·       Tener padre o madre con TP
·       Presenciar muertes, intentos de suicidio, disparos/violencia urbana. Amenaza de secuestro
·       Ser abusada sexualmente. Sufrir maltrato
·    Tener que abandonar el país 
·       Sufrir enfermedades -cáncer, neurológicas…- o verlas sufrir en un ser querido -físicas y/o mentales-.
·       En el área reproductiva -pérdidas gestacionales, fracasos FIV…

¿Cómo puedo sentirme bajo los efectos del TP?
·       Depresivo, ansioso, entumecido, obsesivo, desconectado, avergonzado, culpable
·       Acelerado, hiperocupado, tics, ataques de ansiedad, crispado
·       Con necesidad de consumo -drogas, alcohol…-
·       Enfermedad, dolores psicosomáticos...


En palabras de Kofi Annan “La información es liberadora” así que este podría ser el primer paso para entender por qué me pasa aquello o por qué he vuelto a sufrir otro episodio de… o por qué suelo sentirme de tal forma sin quererlo…

 Aunque saberlo no resuelve, desculpabiliza y puede reactivar el poder de la persona para que tome las riendas de su vida buscando un terapeuta adecuado, colegiado y, a poder ser, bien calificado en nivel EMDR -con formación avanzada en trauma y disociación-.

La OMS publica unas directrices sobre la atención de salud mental tras los eventos traumáticos 
Puesto que este post solo presenta un mero caràcter informativo, si quieres más información acerca del tema , en este enlace hallarás Bibliografia sobre el TRAUMA

3.29.2018

LOS HIJOS DE LA DONACIÓN DE GAMETOS


No es ninguna novedad que nuestra Sociedad se va viendo afectada por las disfunciones en la reproducción sin embargo a partir de los hallazgos de los doctores Edwards y Steptoe, el campo de la reproducción asistida ha evolucionado considerablemente.

Si bien en un inicio pareciera como si la responsable de todos los males del mundo era la mujer, en la actualidad cada vez va otorgándose tanta o más importancia al factor masculino que va mostrándose considerablemente sensible al tema de los disruptores endocrinos -sustancias químicas que alteran el sistema endocrino (ftalatos, benzofenonas, parabenes, bisfenol A...)-.

Así las cosas, cuando las inseminaciones o las transferencias dan ese fruto tan deseado y llega un bebé se abre una nueva duda para la pareja y es la que hace referencia a si merece la pena contar a los hijos que han nacido gracias a la donación de gametos. Por lo general, se trata de una cuestión que muchas veces, al no ver claro como actuar, se acaba postergando o sencillamente eternizando y no encontrando nunca el momento adecuado para abordar este tema con el hijo o la hija habidos por esa vía.

Salvo casos especiales, por lo general los profesionales de la SMR -Salud Mental Reproductiva- somos partidarios de que se explique a los hijos cómo pudieron venir a este mundo.


La edad a la que se aconseja ofrecer este tipo de información podria estar ubicada a partir de los 3 años hasta alrededor de los 10/12 y siempre teniendo  presente que cada niño es un mundo y que lo que resulta adecuado para un chiquillo puede no serlo para otro. Por esta razón el consejo de un professional experto en el tema puede ayudar a valorar si es un buen momento para el menor y también para esos mayores. Una vez efectuada la valoración de esa conveniència podrá pasarse a ver como puede darse la información para que sea integrada de la mejor manera posible.
Existen estudios que afirman que es menos perjudicial si los niños reciben información a una edad temprana acerca de su concepción vía donante  (Jadva, Freeman, Kramer & Golombok, 2009).

Así las cosas, parece ser que el secretismo en relación a la donación de gametos puede comportar distancia emocional entre los miembros de la família. Además el hecho de revelar de forma tardía la identidad al hijo o hija podria afectarle en relación a la construcción de su identidad adulta.

Por supuesto, lo importante en estos casos es no dejarse vencer por los tabús, o por el miedo a ser rechazado como papa o mamá. Si no se revela esa cuestión de identidad al menor debido a estos motivos, ese ruido de fondo puede seguir distorsionando la atmosfera familiar. En estos casos el consejo profesional puede resultar de gran ayuda para valorar la conveniencia y en caso de contemplar esa revelación como adecuada podrá analizarse de que forma se explicarà y como podrá procederse. 

Para lograr nuestro objetivo podríamos utilizar el abordaje EMDR  que además de ayudarnos a procesar los aspectos que nos bloquean en función de aquello que pasó, también podría echarnos una mano trabajando desde la óptica de la plantilla de futuro.

Finalmente, puede ser importante recordar el enfoque de la legislación efectuada en este tema en España, estamos hablando de la Ley 14/2006, de 26 de mayo, sobre técnicas de reproducción humana asistida (LTRHA) que, entre otros puntós- dice así “Artículo 5.5: "La donación será anónima, custodiándose los datos de identidad del donante en el más estricto secreto y en clave en los Bancos respectivos y en el Registro Nacional de Donantes”



7.26.2017

Más allá de la 18ª Conferencia EMDR Europa


Este mes se ha celebrado en Barcelona la 18th EMDR Europe Conference. Se trata de un evento europeo anual que reúne a profesionales del área del EMDR. En esta ocasión EMDR España fue la anfitriona y en esta edición acudieron terapeutas -psicólogos y psiquiatras- de todos los continentes.


Es importante recordar que el lema de esta Conference propuesto por EMDR-España ha sido EMDR, La psicoterapia del siglo XXI" y cabe decir que este enunciado, más que un emblema es la visión de que tenemos los terapeutas EMDR en relación a que este abordaje terapéutico nos permite llegar al fondo de la cuestión. Así pues no se trata de efectuar una terapia de carácter dialéctico ni una terapia conversadora ni, por supuesto, una terapia inacabable. EMDR va al grano y resuelve de tal manera que en 2013 la OMS aconsejó el abordaje EMDR para tratar a niños, adolescentes y adultos con trastorno de estrés postraumático.

No deberíamos olvidar que el EMDR no implica una descripción detallada del evento traumático por parte del paciente ya que este trauma se procesa por medio de las emociones, cogniciones y sensaciones corporales que la experiencia traumática provoca en el paciente. Por este motivo en EMDR tenemos tan presente el riesgo que supone la retraumatización que puede darse cuando la terapia, al no estar tan estructurada como lo está el protocolo de abordaje EMDR, puede ir repitiendo y reabriendo el suceso doloroso que marcó al paciente en su momento.

Así las cosas entendemos la importancia capital de que el terapeuta esté formado en trauma ya que en caso contrario al no poder reconocerlo, tampoco puede abordarlo adecuadamente.

Y referente a los traumas, podríamos decir que haberlos, haylos, en el sentido de que este término abarca desde aquella experiencia impactante hasta el malvivir de una infancia triste o no tenida en cuenta o simplemente ignorada i desdibujada como perdida en un limbo.
Hoy día, gracias a los avances en neurobiología, informática y técnicas radiológicas avanzadas podemos constatar la evolución que efectúan las  estructuras cerebrales que se veían afectadas por el trauma. Así pues en el campo de EMDR existe considerable investigación que nos demuestra como el cerebro por vía de una abordaje terapéutico adecuado puede ir sanando.

EMDR cuenta con  una importante evidencia empírica 

A destacar la intervenciones de Ana Gómez, Andrew Moskowitz y Martin Teicher.

Ana Gómez y un grupo de compañeros EMDR

Precisamente el Dr.Martin Teicher en la conferencia inaugural de este último Congreso Europeo y en su workshop posterior nos habló magistralmente de la  relación a los últimos hallazgos -de su departamento en Harvard- entre el tipo de abuso sufrido en la infancia y sus secuelas en la edad adulta. Según sus investigaciones, la exposición a la adversidad infantil aumenta notablemente el riesgo de desarrollar alteraciones  del estado de ánimo, ansiedad, personalidad, abuso de sustancias y trastornos psicóticos. Los estudios sugieren que las secuelas clínicas pueden provocar, al menos en parte, efectos adversos duraderos sobre el desarrollo cerebral. Generalmente, la aparición temprana y la mayor duración del abuso se han asociado con mayores cambios cerebrales, pero esto puede ser una simplificación excesiva. Una hipótesis alternativa es que las regiones cerebrales sensibles al estrés tienen sus propios períodos sensibles únicos (o ventanas de vulnerabilidad) a los efectos del estrés temprano. Además, algunas de las consecuencias adversas de la exposición al estrés temprano pueden permanecer ocultas hasta que se desenmascaran por sucesos maduracionales posteriores. Se revisaron las investigaciones para destacar los efectos del abuso infantil sobre el desarrollo del hipocampo, los tractos de materia blanca y las regiones corticales. Se presentó evidencia identificando los períodos sensibles cuando las regiones específicas del cerebro son más vulnerables a los efectos del estrés temprano. Además, se presentaron resultados que demuestran que los sistemas sensoriales y las vías que transmiten la experiencia adversa del abuso son selectivamente orientados por el tipo de abuso experimentado.

Dr.Teicher

Realmente cuando atendemos conferencias de este nivel nos damos cuenta de la importancia que tiene la inversión en investigación para poder ir avanzando en conocimiento y, consecuentemente, en aplicación terapéutica.


En esta edición,  el Premio David Servan-Schreiber viajó hasta tierras gallegas ya que fue concedido a nuestra compañera Dolores Mosquera.
Dolores Mosquera recibiendo el David Servan-Schreiber Award

La Conference EMDR de Barcelona nos brindó la oportunidad de saber más en relación a temas tan dispares como, entre otros, el trauma en los adultos y en los niños; También versó sobre  trauma y  apego, y, por supuesto que abordó el trauma y la disociación. También se debatió en relación al EMDR y el rendimiento máximo o el trabajo EMDR en los sueños, contando también con intervenciones centradas en depresión , psicosis, ansiedad, trastorno bipolar, duelo, vergüenza, las problemáticas de fertilidad, etc.


La próxima Conference tendrá lugar el verano de 2018 en Francia,  concretamente en Strasbourg. Mientras esperamos poder reunirnos una vez más para seguir aprendiendo y compartiendo, aquí os dejo un interesante artículo de EMDR publicado recientemente.

8.27.2016

MATERNIDAD A MODO DE PARCHE

El milagro de la maternidad implica a dos seres vinculados de por vida con tal intensidad que se les considera como una mágica parte esencial de algo; integrantes de un todo que no es poco, de la llamada díada materno-filial.

Con el paso del tiempo, el concepto maternidad ha ido evolucionando y de unas culturas como la griega y la romana en las que aunque lo tenían presente, al parecer, se carecía de vocablo que definiera ese constructo, se transitó a épocas como la baja Edad Media en la que se le daba valor por el mero hecho de traer hijos al mundo para de esta forma poder regular el equilibrio demográfico que se tambaleaba debido a la gran mortalidad existente.
Más cercano a nuestros días, el pensamiento de Rousseau supuso un considerable hito ya que priorizó la relación emocional entre madre e hij@s, sin embargo el papel educativo quedaba en manos del sector masculino.

Un gran cambio de mentalidad se generó a partir de las investigaciones del etólogo Konrad Lorenz y de los estudios efectuados por los psicólogos John Bowlby  y Mary Ainsworth quienes analizaron la importancia del apego y que nos informaron y a la vez alertaron en relación a la causalidad existente entre el tipo de apego que tiene la madre y la trascendencia que este tendrá en la relación de apego de su descendencia.

Así las cosas, hoy día sabemos la gran importancia que tiene la estabilidad de la mujer en el proceso del maternaje; y es que esta significación va mucho más allá del hecho de parir un hijo. Ese equilibrio óptimo al que aspiramos los clínicos que trabajamos en esta área, aspira a una homeostasis cognitico-emocional materna que redunde en equilibrio para poder concebir ese hijo, para favorecer su implantación endometrial, para sacar adelante una amorosa y serena gestación, para abordar el proceso del parto de una forma integradora para ambos miembros de la díada, para...

En algunos casos, esa mujer que desea ser madre presenta problemáticas emocionales encubiertas, a veces olvidadas, otras veces sublimadas o quizás relativizadas que le permiten funcionar en su día a día pero que, una vez trasladadas al área maternal suponen carencias, bloqueos y afectan, por supuesto que afectan.

Y ¿en qué momento, la maternidad puede funcionar cómo un parche?. Uno de las situaciones más flagrantes se da cuando esa mujer presenta un problema de soledad irresuelto. Los clínicos del trauma sabemos que probablemente debería profundizarse en la relación de apego que esa aspirante a mamá tuvo cuando era niña. ¡Atención!, no nos sirve charlar sobre el tema o efectuar horas de terapia hablando y hablando. Sabemos que habrá que abordar y procesar terapéuticamente ese problema con un enfoque psicológico como EMDR, validado -a poder ser, por la O.M.S.- y que nos permita alcanzar la zona emocionalmente purulenta conectada con ese trauma relacional que dormitaba en función de stand-by.

Si un problema con este cariz no se afronta, la tarea pendiente puede seguir contaminando. Así las cosas, podemos encontrarnos con madres movidas a control remoto por el mecanismo de la soledad que la conducirá a apegarse con tal intensidad y asiduidad a los hijos que éstos no podrán experimentar su individuación de forma óptima. Otra zona de conflicto puede llegar a ser el ámbito de la pareja, buscando ella el embarazo por necesidad propia sin tener en consideración los parámetros familiares -económicos, laborales...- y cuando el hijo o la hija ya esté en edad escolarizable, ella puede querer embarazarse de nuevo, y suma y sigue.


Cuando se usa la maternidad como parche, se tapa un roto y en una rotura existe algo así como un vacío. Los hijos, bajo ningún concepto deberían servir de relleno.

6.18.2016

LA TERAPIA COMPASIVA


En la terapia, como en la vida, resulta básico el punto de referencia que usamos para navegar por el mundo. 
Sabemos que nuestra personal perspectiva vital se presenta coloreada con matices próximos a las  tonalidades  de nuestras emociones y pensamientos predominantes y también nos consta que la mayoría de metacogniciones se gestaron a lo largo de nuestra más tierna infancia y, en el presente, siguen destilando encima de nosotros  como si de una gotera se tratara; gotas  intermitentes, rítmicas o humedades  que se nos infiltran en forma de creencias que, en contadas ocasiones, aparecen plenamente visibles aunque la mayoría de las veces , desde el subsuelo del inconsciente, nos  mueven casi a control remoto.

Cuando alguien se  adentra en un proceso terapéutico entiende que desde la visión del psicoterapeuta existen dos  bloques  sumamente importantes: la calidad relacional vincular con las figuras progenitoras y el volumen de experiencias adversas que nos han podido traumatizar. Recordemos brevemente que el trauma puede darse de forma súbita, potente y puntual pero que también puede desarrollarse  de una forma  gradual o constante, erosionadora y debilitante.

El caso es es que en relación a las experiencias que pueden habernos traumatizado 
resulta básica la actitud que tomamos  para poder afrontar  el problema que nos preocupa.

Considero muy importante llevar a cabo un tipo de terapia clínica con garantías, como es el caso del enfoque EMDR -aconsejado por la OMS para el abordaje de TEPT-. Al mismo tiempo esta trabajo terapéutico puede estar enfocado de forma compasiva. Hablamos  de un tipo de terapia con dos matices básicos y, a mi modo de ver, imprescindibles. Estamos hablando de la no-culpabilitzación y, como no, de la compasión. 

Partir de una posición no-culpabilizadora implica que el paciente comprenda que aquello  que le pasó, y que le impide vivir serenamente , pertenece a una cadena de dolor transgeneracional que no se sanó. La mayoría de las veces, los antepasados  no  afrontaron sus propios problemas por diversos motivos: desinformación, incapacidades diversas  (económicas, patològicas...). Tampoco deberíamos olvidar que no-culpabilizar y desculpabilizar no son, para nada, lo mismo.El caso es que cuando alguien comprende que culpabilizar está de más, ya que no le lleva a ningún lugar sino que lo atrapa en el resentimiento y quizás también en el odio, se libera de una considerable carga abriendo en el mismo instante una vía terapéutica que le permite pasar a efectuar el abordaje y el procesamiento del dolor enquistado, del  trauma.

El siguiente aspecto que comporta este estilo terapéutico armonizador es la compasión y esta podría leerse como el deseo de liberar a los demás del sufrimiento .

Este enfoque compasivo nos ayuda a comprender que si nos sanamos emocionalmente hablando, al mismo tiempo contribuimos a la sanación del entorno -hijos, pareja, familia, amigos...  - y esta contribución implica que el interesado puede ir dejando de verse como partícipe de la contaminación transgeneracional cognitivo-emocional y, a la vez, se responsabiliza de su bienestar y de la calidad relacional a través de la que se vincula con las personas de su entorno.


El caso es que tanto si seguimos un proceso terapéutico  como si no lo efectuamos, la perspectiva de la compasión y no-culpabilización nos puede  ayudar a reequilibrar ese punto de referencia que usamos para enfocar nuestro vivir. ¿Lo  reajustamos?